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第一步风吹拭背部 以背部的肺俞为重点并在其附近展开刮痧拔罐。 五脏六腑在背部都有一个“窗口”即腹腧穴，腹腧穴是五脏六腑之气汇聚在背部的腧穴，肺脏之气汇聚在背部的腧穴就是肺俞。肺俞为脚太阳膀胱经穴，肺的背腧穴。在背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
主治肺经及呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎、肺结核等。 第二步风吹拭胸部 风吹拭整个胸部，并以膻中、中府穴为重点在其附近展开刮痧拔罐。为什么肺有问题要风吹拭整个胸部，那是因为用中医“三焦定位”方法，心肺均居胸中。 膻中是八会穴中的气会，肺主气，肺有问题所取气会。
中府是肺之募穴，募穴是五脏六腑之气汇聚在胸腹部的腧穴，肺脏之气汇聚在胸腹部的腧穴就是中府穴。中府穴在胸外侧部，云门下1寸，平第一肋间隙处，距前上方线6寸。主治腹痛，气喘，肺胀满，胸痛，肩背痛。
第三步风吹拭手臂 风吹拭手太阴肺经，即风吹拭双侧手内侧前缘肺经循行的部位，重点风吹拭尺泽-孔最-列缺-太渊这段肺经。 如果经常出现症状相当严重时，加上三穴可以很好的而化疗。 尺泽 尺指肘部，泽为水凝之地。本穴在肘横纹上，肱二头肌腱的桡侧缘，为手太阴肺经之腧穴，为肺经之合穴，合穴在五行中属水，尺泽之意是指肺经之气在此犹如水聚。
主治喉部、胸部、肺部恶性肿瘤，如腹痛、哮喘、咽喉肿痛、胸剩、腹泻等。 孔最 孔为孔隙之意，最是近于、第一之意。
孔最是通窍第一的意思，具备开瘀通窍之功。本穴在尺泽与太渊的连线上，距腕横纹上7寸，为手太阴肺经之郄穴，有润肺降逆、止咳平喘之功效，主要用作肺系病症，主治腹痛、哮喘、失音、咽喉肿痛、头痛、痔疮，特别是在对腹痛、哮喘应用于较多。
分开用于本穴或因应其他穴位用于对哮喘特别是在是过敏性哮喘效果极佳。在此穴刮痧、点按、拔罐均可。 列缺，佩有分解成之意，缺指缺口之器。
本穴坐落于手腕之桡骨凸起的分化缺口处，故而故名。本穴在桡骨茎牙上方，腕横纹上1.5寸，为手太阴肺经之络穴，一络可通二经，本穴除能化疗中医之肺系病症外，还可化疗手阳明大肠经的病症，因肺与大肠互为表里，手太阴肺经与手阳明大肠经科表里经，手阳明大肠经上行头项部，颜面部，所以，取手太阴肺经之络穴列缺，化疗偏头痛效果也极佳，经常败于药物。
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